膝关节骨性关节炎该如何护理?

由于膝关节骨性关节炎主要发生膝盖，这个部位出现的病变，给正常生活产生的危害相当大，在漫长治疗的过程中，做好膝关节骨性关节炎护理，除了有助于病情的恢复，而且可以避免患者受到不必要的伤害，那么膝关节骨性关节炎该如何护理?合肥中山医院来为你解答。

1、饮食护理

患者应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等。以便补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，促使软骨及关节润滑液的生长，补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。尽量避免身体肥胖。

2、心理护理

避免患者由于病情或临床出现的一些症状产生过重的心理压力。耐心向患者说明此病的病因、相关因素、病理过程、防治方法等等。避免由于此病病情缠绵，迁延时间长，造成患者焦虑、烦躁的心理。

3、日常护理

及时休息，避免过度劳累，减少负重，注重防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤。

合肥中山医院提醒，膝关节骨性关节炎是慢性疾病，不可能在短期内得到有效的解决，做好平时的保健措施是很重要的。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM