脚部骨折手术后该怎样休养?

　　脚部骨折手术后该怎样休养?

　　骨折是生活中非常常见的骨科创伤，小到手指大到全身，有骨头的地方都有可能骨折，那么骨折后该怎样休养比较好呢?合肥中山医院骨科为您解答：

　　一、脚部骨折尽量别用拐杖

　　通常情况下，脚部骨折是不能肢体运动的。但是指出：骨折患者如果不适当的肢体练习会导致腿部骨头生长慢严重会有久不愈的情况出现。所以骨折患者在前期的时候尽量用拐杖活动。到中期阶段就要有意的练习腿部活动了。

　　二，休养期间以注意创口的恢复情况，同时要保持创口的清洁卫生，以免出现感染、化脓等并发症。

　　三，饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

　　四，骨折休养并非意味着一味地卧床休息，患肢如果长时间不活动，周围的关节、肌肉等可能出现废用性表现，例如关节粘连、肌肉萎缩，因而在骨折护理上，患肢的康复训练亦不可忽视。骨折早期可以适当增加患肢的休息，不建议大幅度活动，但可以进行一些简单的肢体活动。

　　俗话说，伤筋动骨一百天，所以骨折后恢复的时间是很长的，在此期间饮食上的调养就非常重要，好的饮食可以大大帮助患者骨折的恢复。祝大家身体健康，生活愉快。