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骨折后不能吃哪些食物

来源:合肥骨科医院日期:2021-02-20 14:05

生活中难免会有磕磕碰碰,这些磕磕碰碰可能就会导致骨折,给生活造成影响。骨折不仅要及时治疗,饮食也很重要,骨折后不能吃哪些食物呢?合肥中山医院骨科医生指出,下面这四类食物需要忌口。

骨折后不能吃哪些食物

1、少喝骨头汤

生活中很多人都会觉得“以形补形”,于是出现骨折后常常喝骨头汤来补身体,因此到市场上购买很多骨头来熬汤,其实骨头里的钙难以被人体所吸收,而且很多骨头汤很油腻,多喝骨头汤的话不利于骨折部位恢复,还容易出现淤血堆积情况,所以出现骨折后要减少喝油腻的骨头汤,多喝一些清淡的汤,让人们胃口变得更好,同时也不会带来其他影响。

2、少吃糖分

日常生活中人们适当吃糖对身体健康没有多大的影响,但是摄入太多含糖分食物是会影响钙的吸收,还会增加钙的消耗,将会不利于患者恢复,所以发生骨折期间要减少摄入糖分高的食物。此外糖类过多也会降低肌肉活动能力,不利患者到恢复。

3、辛辣刺激性食物

部分人出现骨折后,常常会出现食欲降低情况,所以喜欢吃一些辛辣刺激性食物,能让人胃口变好。其实发生骨折后,吃辛辣刺激性食物容易加重炎症,甚至会出现便秘情况,所以出现骨折需要对辛辣刺激性食物忌口,饮食上要遵循清淡原则,才能促进骨折部位更快愈合。

4、不容易消化食物

发生骨折后,很多病人需要长期在家休养,加上骨折部位容易出现肿痛,从而影响人们的食欲,平时不宜吃太营养或是过于油腻的食物,不仅会让胃口不佳,甚至会引发便秘,所以出现骨折后,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,才有利于消化和吸收,而那些糯米、山芋等容易胀气食物要少吃或者不吃,以免发生消化不良。

合肥中山医院骨科医生表示,发生骨折后不用过于担心,需要及时到正规医院进行治疗,此外要确保饮食均衡,医生嘱咐不能吃的食物要注意忌口,平时也要多锻炼身体,对骨折的愈合才有帮助。

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