说起“腰椎间盘突出”这个病,似乎是中老年人的专利。但近年来,此病却渐渐有年轻化的趋势,不仅越来越多的上班族得了腰椎间盘突出,而且在校的大学生、甚至是中学生,也加入了此类人群的行列中。那么得了腰椎间盘突出该如何治疗呢?
1、休息
急性发作时可考虑卧床,目的是减轻椎间盘受到的压力。当疼痛症状缓解后,可以考虑戴支具下床适当活动。
2、使用保护性腰围
起到“体外韧带”的作用,协助稳定腰段脊柱并能缓解腰部疼痛。但不宜长期佩戴,以免腰部肌肉松弛,导致去除腰围后症状加重。
3、推拿、按摩、针灸、理疗:
主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。
4、物理牵引疗法
主要是对腰椎间盘突出的患者,应用两个方法相反的力量,同时作用于有病部位,通过减弱或消除对病情不利的病理应力,以达到缓解疼痛的目的。
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