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创伤性关节炎能不能治好?

来源:合肥中山医院日期:2019-10-09 14:48

创伤性关节炎我们大家应该比较了解的,它的发生让患者朋友们都饱受折磨,创伤性关节炎的出现对我们大家来说无疑是一个比较大的打击,所以对于这种疾病要多了解一下,了解创伤性关节炎的治疗方法是非常有必要的,对我们的治疗有帮助,那么创伤性关节炎能治好吗?合肥中山医院来为你解答。

1、改变不合理的生活习惯:避免背、扛重物。避免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。最好不要服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

2、减轻体重:肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生。避免关节受伤:注意运动场地及运动器械的安全,避免受伤。运动之前先热身,运动量由小逐渐加大,切忌开始就参加重负荷的运动。

3、改变不合理的运动方式:太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大,应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大,应尽量避免。随着年龄在增长,应该逐步调整运动方式,以游泳、骑车和散步为主,减少大运动量的运动方式。

合肥中山医院提醒,只有正确的预防和保健才能够远离关节炎的发生。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255308),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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