髋关节置换后要注意这些

　　人工髋关节置换，是将人工假体，包含股骨部分和髋臼部分，利用骨水泥和螺丝钉固定在正常的骨质上，以取代病变的关节，重建患者髋关节的正常功能，是一种较成熟丶可靠的治疗手段。

　　但俗话说“三分治疗七分保养”，由此可见，术后的注意事项是非常重要的。合肥中山骨科医院的关节提示：常规的全髋关节置换术后，一般应注意一下几个动作。

　　1.下蹲

　　一般而言，合肥中山医院骨科医师术后都会告诉患者，避免早期练习下蹲，以及坐低矮的凳子等。这是因为下蹲、坐矮凳的时候，髋关节活动角度较大，在术后早期关节囊尚未愈合的时候，容易造成髋关节脱位。所以建议患者术后早期髋关节屈曲尽量避免超过90度。

　　2.侧身睡

　　朝健侧卧位，术侧在上，容易使术侧髋关节内收，从而导致髋关节脱位。因此术后早期，一般建议患者平卧，避免健侧卧位。但平卧太久也容易不舒服，因此在术后1个月时，可尝试侧卧位，但应在双腿之间加夹一定厚度的枕头或被子，避免髋关节过度内收。

　　3.跷二郎腿

　　跷二郎腿会使髋关节内收内旋，内收内旋的状态下，很容易造成术后早期髋关节脱位。因而同样建议患者术后早期避免跷二郎腿。

　　合肥中山医院提醒大家：一般而言，常规髋关节置换术后，建议患者6~8周内避免做以上动作。而在手术1个月后，人工关节与自体有良好的稳定，关节周围的软组织有良好的修复，此时可加强下蹲等功能锻炼。

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