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有股骨头坏死的人该怎么保养?

来源:合肥骨科医院日期:2020-08-17 16:30

股骨头坏死是骨科常见的一种疾病,这种疾病对患者有很大影响。对于患者来说,发生股骨头坏死,及时治疗十分关键。股骨头坏死的患者日常无法行走或自理,只有积极的治疗与保养才可以促进疾病的更快恢复。那有股骨头坏死的人该怎么保养呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

一、维持正常的体重

人体上半身的体重占全身重量的60%,当人体处于直立状态时,这些重量需要由髋关节来承担,如果患者的体重太重,髋关节需要承担更大的重量。因此,患者在生活中应尽量控制饮食,要注意血液中的血脂、胆固醇含量,避免超标。

二、适量运动

股骨头坏死的患者还应坚持适量的运动,以免发生关节粘连,导致肌肉萎缩以及骨性关节炎等。但患者要注意在运动时避免令髋关节负重,而全身的其他部位都需要进行锻炼。锻炼时以微微疲劳为宜。

三、合理的饮食习惯

股骨头坏死无论处于哪个阶段,患者都会出现不同程度的钙质流失,因此,生活中患者可以适当补钙,增强骨骼的硬度。平时可以多吃一些牛奶、骨头汤等,同时要避免食用辛辣食物以及饮酒,多食物新鲜蔬菜与水果,注意钙的摄入,多晒太阳。同时也要戒烟戒酒,清除酒精的化学毒性,以免组织吸收。

合肥中山医院医生提醒,患有股骨头坏死的人要注意日常护理外,也要及时去医院治疗,避免给身体带来伤害。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。

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